聪明宝宝是妈咪“吃”出来的

2016-08-18 15:06 阅读: 编辑: 来源:
分享到:
内容简介:
       妈咪吃得好,宝宝更聪明?其实宝宝在子宫内的发育深受妈咪的营养和健康状况,而这一切都要从备孕开始哦!所以妈咪在备孕的时候一定要吃好,才能保证自己的营养和身体健康,让母亲卵子更加优质,从而更容易怀孕,也更有机会让宝宝发育更好。


 
      一、宝宝更聪明首推鱼类

      鱼汤具有促进女性排卵的功效。女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的也大有帮助。

      此外,海鱼含有多种人大脑发育所需的不饱和脂肪酸。因此常吃海鱼不仅对女性自己大有裨益,对未来宝宝的大脑发育也大有帮助。

      二、肉类补充叶酸防畸形

      动物肝脏富含铁元素,可以预防贫血。如果孕妇怀孕后贫血可能会使宝宝缺血,甚至出生后发生缺铁性贫血。另外肉类富含人体所需的多种营养元素,尤其是牛肉,可以起到补充叶酸的作用。女性要是身体内叶酸不足就会引起巨细胞性贫血,增加胎儿畸形的发生率。



 
      三、豆、奶制品补充蛋白质增体质

      黑豆可以促进女性分泌雌性激素,从而排出优质卵泡,提高受孕几率。黑豆可以直接煮熟吃或者磨成豆浆吃都可。而各种奶制品在为孕妇补充大量的蛋白质和钙,增强体质的同时,还能预防或缓解孕妇怀孕后下肢抽筋的发生。

      四、宫寒怎么办?



 
      1、红糖生姜水:红糖生姜水具有暖宫的作用,因此适合体虚和宫寒的女性。具体做法是用250克红糖加150克生姜加水,生姜要剁,碎,隔水蒸半小时左右,然后分成七份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。需要注意的是,红糖生姜水是较为热性的,所以月经期间不能食用,否则会使经量增加。

      2、阿胶红枣:阿胶红枣主要适用于比较体虚的女性。女性体虚会出现气血虚,会有头晕、手脚冷等症状,长期下来可能影响受孕。每日喝水的时候加入一小勺阿胶一起冲服,可以有效改善女性体虚现象。

      妈咪在怀孕前的备孕工作一定要做好哦,怀孕成功不仅需要女性的卵子,还需要子宫提供合适的培育基地。所以上面的知识妈咪们一定要了解,优质聪明的宝宝是吃出来的哦!
 

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

极速快乐十分 www.524388.com-上海快三60期预测| www.1751.vip-鸿彩播平台直播下载| www.287523.com-体彩查询-| www.3283.bid-绝望买彩票中奖| www.020474.com-彩31是不是真的| www.2634.cm-香港百彩网免费料k| www.44pq.com-cp900彩票网| www.0241.cc-pk10快三计划| www.7164.biz-彩票开奖方法如下| www.208670.com-湖北快三今天推荐| www.125741.com-众购彩票-| www.234668.com-福彩有官方app吗| www.355340.com-徐文轩彩票官方网站| www.458798.com-竞彩容错玩法哪里有| www.976714.com-四川广元彩礼价目表| www.7812.biz-机选彩票中奖新闻| www.51058.com-乐彩围蓝-| www.ij69.com-3d彩票图谜-| www.62qx.com-艾彩视频原创免费| www.723755.com-广东体彩大奖| www.779333.com-正规的彩票软件下载| www.901686.com-体彩试机号几| www.985334.com-足彩分析app推荐| www.dk55.com-大玩家彩票骗局| www.2hx.com-接手彩票店风险| www.745883.com-大彩网双色球首页| www.839366.com-竞彩米斗推荐网| www.gb34.com-福彩快三如何追号| www.337875.com-福利彩票今天开几号| www.595960.com-江苏福彩电话| www.456591.com-彩易达科技有限公司| www.937981.com-梦见彩票号码| www.302915.com-大发快三开奖原理| www.78923.cc-福彩3d书籍排行榜| www.77xa.com-去国外做博彩犯法| www.10590.com-澳客网足球彩票比分| www.281322.com-竞彩天天稳胆| www.72177.cc-966购彩网-| www.xr7.com-体育彩票有哪些彩种| www.521107.com-赌彩-| www.617655.com-定亲礼金和结婚彩礼| www.220217.com-河南快三跨度玩法| www.147686.com-福利彩票站点| www.04qn.com-水溶彩铅上色技巧| www.844.cm-投彩网-| www.9616.cc-彩经网排列三杀十位| www.099526.com-彩75彩票手机版| www.53776.cc-非凡彩票充值| www.651298.com-名家水彩画作品欣赏| www.cai1226.com今天快三开奖号| www.01ex.com-湖南快三形态走势图| www.311877.com-甘肃兰州彩票| www.659478.com-123天空彩票| www.mp38.com-澳门时时彩开奖记录| www.98ea.com-乐彩网3b讨论区| www.1869.cc-购彩大厅q彩| www.891006.com-至尊彩网址登录| www.693215.com-体彩双色球-| www.ce05.com-足彩竞彩网上投注| www.160.tv-取名彩虹的含义| www.mk61.com-分分时时彩龙虎技巧| www.536298.com-时时彩属于福彩吗| www.cp5115.com-江苏快三玩法有诀巧| www.781808.com-宝马彩票是不是涉赌| www.949385.com-福利彩票大奖| www.xr5.cc-吉林快三开奖结果查| www.00757.com-福彩3d村黄金蛋吗| www.pz30.com-彩九官网下载| www.01mb.com-彩虹是什么颜色| www.655577.com-江苏快三推荐什么| www.830318.com-福彩开奖结果23号| www.937785.com-c2彩票下载-| 500彩票www.50052g.com| www.rf98.com-168彩票是否正规| www.82aw.com-体彩7星彩20期| www.ab88.cc-河北快三三号码推荐| www.878331.cc-易彩网用户登录| www.zp35.com-我要下载唯彩会| www.3092.vip-成都福彩中奖号码| www.9434.top-福彩刮奖是骗局吗| www.453200.com-乐彩vip客户端| www.101374.com-希腊5分彩开奖号码| www.026095.com-火箭彩票网打不开| www.635920.com-七乐彩精准杀号公式| www.756905.com-三个数的彩票是什么| www.270863.cc-彩六下载安装| www.or82.com-快三大小怎样看走势| www.15gf.com-彩礼多还是嫁妆多| www.588732.com-好彩网怎么打开| www.654547.com-江西上饶福彩中心| www.737279.com-迷彩兔影院-| www.796413.com-福彩任选5中奖规则| www.589608.com-七星彩数字神奇组合| www.713616.com-福彩彩票app下载| www.807533.com-熊瞎子说彩博客| www.879035.com-澳门新莆京分分彩| www.432106.com-信彩国际娱乐| www.03dm.com-宝库彩典直播开奖| 财神网www.29277f.com| www.4278.xyz-唯博彩票信息安卓| www.17rj.com-新浪彩票大厅| www.456040.com-手机上玩彩是骗局吗| www.023493.com-彩票检测-| www.130642.com-赣县彩礼一般多少| www.284095.com-关于彩票个性网名| www.88080.com-qq分分彩app| www.241711.com-海南七星彩4位玩法| www.16rx.com-k彩在哪里下载| www.92vd.com-大众彩票网开奖直播| www.027942.com-快三黑彩私彩平台| www.vv1.com-福彩快三怎么开奖呢| www.991559.com-旺彩网彩票-| www.fe37.com-七星彩精准预测大师| www.wu73.com-彩名堂-| www.102790.com-上海快三大小计划| www.114716.com-宝乐彩合法吗| www.1777.date-外围彩票怎么买| www.091610.com-轩彩娱乐app| www.174818.com-私彩哪个app靠谱| www.591745.com-彩票中奖怎么花| www.666862.com-体育七星彩特区论坛| www.739588.com-福彩搞笑宣传语| www.798537.com-8彩走势图-| www.878875.com-福彩3d百度大全| www.rd2.com-500彩1分快3| www.636508.com-欢乐彩下载安装| www.502698.com-多彩投待遇-| www.ee89.com-彩票规则说明| www.382608.com-江苏体彩19049| www.562098.com-全民彩票苹果版| www.689201.com-彩票奖池是什么意思| www.624831.com-福彩3d1000注| www.021432.com-亚博彩票下载二维码| www.7158.cc-博彩公司是否正规| www.22113.com-2元彩票中100万| www.70579.com-彩票代玩是真的吗| www.687081.com-湖南体育彩票现状| www.867309.com-2019期七星彩| www.955550.cc-竞彩2串1销量排行| www.ir01.com-3d最大遗漏彩乐乐| www.45gi.com-最准49彩计划| www.2815.cn-甘肃彩票中奖事件| www.010400.com-赢多彩票-| www.8235.loan-江西快三预测一定牛| www.329181.com-彩票送38元开户金| www.789749.cc-竞彩单关叫停| www.1009.vip-福彩开奖星期几| www.370398.com-彩铅画动漫人物简单| www.013344.com-快三全骰什么意思| www.654905.com-快乐十分彩票推荐图| www.773931.com-做时时彩犯法吗| www.7806.vip-财神分分彩毒胆算法| www.78522.com-3d八仙过海牛彩| www.936508.com-彩票高配网-| 彩多多www.78949d.com| www.330470.com-体育彩票有哪些数字| www.417629.com-彩票店关门时间| www.152405.com-吉祥彩票计划软件| www.275291.com-北京彩票开奖中心| www.878191.com-体彩排列三中奖| www.940544.com-金福彩票可靠吗| www.984843.com-乐8彩彩票怎么样| www.cp6650.com-辽宁体彩-| www.456320.com-芜湖市福彩中心地址|