DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

极速快乐十分 www.zs75.com-七彩网络平台登录| www.870113.com-uc彩票合法么| www.454939.com-江苏快三犯法吗| www.578222.com-天吉双色球电子彩报| www.668645.com-大本赢彩种大厅| www.768929.com-亚博买彩票-| www.862678.com-大发彩票软件| www.954384.com-90年亚运彩票| www.cp67.com-一分快三怎么玩大小| www.365604.cc-幸运彩票v1-| www.924907.com-非凡丹麦快乐彩计划| www.cai9955.com河北快三走势图和值| www.mb25.com-江苏快三怎么玩的| www.4ao.com-凤凰彩靠谱吗| www.87898.com-中国足球体彩竞彩网| www.541044.com-金多彩正版料| www.g46.cn-七星彩开奖记录今晚| www.74kt.com-体育彩票5位数| www.1533.vip-福彩大家乐二维码| www.7608.top-新浪爱彩是啥平台| www.784301.com-彩票强强安卓版下载| www.888873.com-帮账号主人投注彩票| www.959704.com-盈彩app-| www.ap61.com-贵州彩票中心地址| www.54720.com-时时彩k线安卓版| www.012233.com-体彩大乐透停售时间| www.952294.com-澳门快三计划网页版| 500彩票www.50052j.com| www.47186.com-竞彩3串3什么意思| www.007156.com-体彩奖号结果| www.45166.com-不买彩票就是中奖| www.172325.com-安微快三今天走势图| www.036108.com-彩票推销文案| www.434343.com-体彩福彩摇号机下载| www.823522.com-彩涂钢板标准| www.86186.com-双色球福彩app| www.059549.com-彩域传奇专栏| www.vo29.com-专业玩彩个人| www.360164.com-黑彩平台搭建| www.047234.com-22彩票软件下载| www.355429.com-彩友网949cc| www.wv72.com-甘肃快三28号推荐| www.25wf.com-彩票买单双骗局| www.910945.com-彩测速线路-| www.2002.hk-足彩秘笈-| www.40833.com-扬州体彩在哪里兑奖| www.261079.com-快三守号技巧| www.383570.com-买什么彩票可以赚钱| www.492605.com-澳彩吸蜜鹦鹉| www.450391.com-七乐彩胆拖价目表| www.96486.com-足彩复式中奖图片| www.080664.com-色彩斑斓-| www.72177.cc-966购彩网-| www.92918.com-65彩票网站-| www.51984.com-旺彩网合法吗| www.010451.com-网上彩票手机投注| www.600058.cc-彩票中500万概率| www.a80.net-霍金的彩票中奖公式| www.668668.cc-彩经网走势图大全搜| www.029587.com-新利彩票正规吗| www.44641.com-竞彩宝彩店邀请码| www.493823.com-体彩排列三专家荐号| www.621674.com-管家婆四不象彩图| www.686936.com-中彩那天的词语| www.769308.com-福彩内部人员微信群| www.844993.com-福利彩票常识| www.928932.com-中福彩票黑平台| www.995134.com-体彩领奖到那里领| www.fi17.com-彩票43个亿元大奖| www.a49.xyz-3d职业彩民-| www.22yx.cc-百度彩票166| www.078123.com-九万彩票可靠吗| www.397983.com-福利彩票的客户端| www.578022.com-东方彩app安全吗| www.892146.com-竞彩足球串关大奖| www.304.xyz-e乐彩主页-| www.189624.com-河南快三数据| www.93kh.com-竟彩足球今日单关| www.9689.biz-彩一万免费下载| www.111752.com-足彩职业-| www.762622.com-二分时时彩是哪里的| www.qk7.com-福建体彩选号技巧| www.qn88.com-体彩七星彩开奖号码| www.2228.com-深圳快乐彩合法吗| www.411037.com-唯彩会彩票3d之家| www.562280.com-彩票界最权威的作家| www.639490.com-提高福彩店销量| www.725293.com-搜索安微快三| www.837788.com-网上福彩投注合法吗| www.905663.com-一分快三大小玩法| www.981061.com-七彩意匠涂料| www.il.cc-福彩快三开奖走势图| www.ql79.com-江苏快三赢钱的技巧| www.05eb.com-彩铅怎么涂-| www.97jh.com-keno快乐彩作弊| www.251068.com-天天中彩官网| www.28271.cc-常州福彩双色球| www.474983.com-boss直彩彩票| www.05126.com-正规合法的彩票软件| www.44ua.com-竞彩推荐什么赚钱| www.56352.cc-大富彩票网怎么样| www.100023.com-充值10送18彩票| www.ri08.com-重庆时时彩倍投计划| www.87ky.com-彩票代下兼职| www.4448.biz-下载彩票推号平台| www.006204.com-快三开奖时间结果| www.067687.com-谁有靠谱的彩票网站| www.60676.com-贵阳体彩11选5| www.649135.com-缅甸博彩-| www.850080.com-腾讯分分彩全五中一| www.026884.com-十三国际彩票| www.08np.com-玩高频彩的人多吗| www.671144.com-彩乐园旧版应用下| www.810686.com-精彩小视频下载| www.892845.com-旧版彩票大师必中| www.974019.com-五星彩下载五星彩| www.vi23.com-福彩快彩-| www.220202.com-福彩助手手机客户端| www.693835.com-全民彩票怎么买| www.774723.com-瑞彩网彩种-| www.951553.com-天天彩票欢迎您| www.cp7638.com-七星彩玩法介绍| www.782922.com-七乐彩500走势图| www.874903.com-有游彩票吧-| www.4592.cc-买彩票怎么加倍| www.63330.cc-足彩19039开奖| www.509105.com-南粵风彩36选7| www.570055.com-好彩36查询-| www.095126.com-福彩3d双采图| www.582571.com-今甘肃快三开| www.314044.com-3d彩票开奖时间| www.4797.me-彩虹六号不过审| www.62904.com-彩客化学创始人| www.0516.org-公益彩票软件| www.66263.com-手机彩票怎么买彩票| www.029089.com-彩票争霸苹果版| www.2433.in-足彩app排名| www.886635.com-快三有什么技巧吗| www.962194.com-三地乐彩网-| 500彩票www.50074g.com| www.650276.com-朝阳区彩虹伞亲子园| www.176940.com-三分快三群骗局揭秘| www.429738.com-足彩哪个靠谱| www.893716.com-彩99安卓-| www.970037.com-中国官方体彩下载| www.ad50.com-彩票历史开奖| www.547685.com-彩票开奖采集源码| www.06705.com-福彩福利彩票app| www.970932.com-腾讯5分彩网站| www.r36.online-高频彩吧-| www.700013.cc-彩客网靠谱吗| www.bq60.com-彩71快三-| www.724733.com-赌博彩票能赚钱吗| www.yl70.cc-南洋彩票-| 九五彩票www.95111w.com| www.82rh.com-彩云的寓意-| www.cp4190.com-黑马计划网页版快三| www.kx07.com-福彩3d是不是有假| www.zw61.com-上海彩票店生意转让| www.964824.com-一分钟时时彩算法| 优彩网www.974091.com| www.fc01.com-彩票余额修改器| www.tp88.cc-彩票跟单佣金| www.230077.com-共享彩票的网址多少|