怀孕第27周

怀孕27周时孕妈妈的肚子已经很大,行动笨拙,走路也很吃力。自己洗脚、系鞋带都很困难。你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉,脚趾向前伸直,然后向胫骨处勾脚,能够起到一定的缓解作用。在本周,你的羊水量下降了一半。当宝宝踢腿和转身时,你甚至可能看见胎宝宝骨骼较大的膝盖和肘部从你的腹部鼓起一个小包。

身体心理变化

此时妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了,有的活动是因为宝宝在打嗝,这让妈咪觉得胎动增多了。妈咪都很关心宝宝的胎动次数是否正常,此阶段只需大概对比即可。假如觉得宝宝活动次数比平常少,请咨询医生。从本周开始妈咪的体重增长幅度加大,妈咪一定要注意饮食的质量,怀孕肯定不是减肥的好时机。

怀孕27周时胎儿大约位于肚脐上方7厘米处,逐渐增大的子宫会压迫到肠胃等器官,也影响到了血液循环,所以孕妇会出现一些不舒适的症状,如便秘,脚部肿胀等等。

此阶段妈咪的子宫接近了肋缘,因此有时候会感觉气短,这是正常的现象,不必担心。距离孕晚期越来越近了,适当的看些关于分娩的录像和参加些分娩课程可以帮助你减轻生产前的精神负担。胎儿的重量使你的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。

胎儿发育

27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。你的宝宝现在正以平稳的速度每周增加身高和体重。此时,胎头上已经长出了短短的胎发,眼睛一会睁开、一会闭上,他的睡眠周期非常有规律。如果你怀的是女宝宝,她的小阴唇已开始发育。而男宝宝的睾丸现在还没有降下来。

胎儿大脑活动在27周时已非常活跃。大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速增长。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。你可能感觉到宝宝的一些有节奏的运动,这是因为宝宝会经常打嗝。每

一次通常只持续几分钟。不用担心他会因为打嗝而不舒服哦!

很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速的增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。

营养与饮食

这一周,宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从现在到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用,而其可以预防便秘。

孕妈妈可适当多吃核桃、芝麻酱。孕妈妈不宜吃热性香料,不宜常食用精米面。

有些孕妇惟恐胎儿缺乏维生素,每天服用许多各种维生素。当然,在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但盲目大量的服用只会对胎儿造成损害。

食谱

谷类食谱:红薯粳米枣粥

材料:鲜红薯150克、红枣20枚、粳米250克。

做法:

1. 将红薯去皮,洗净,切成小丁;红枣洗净。

2.将锅置火上,加适量清水,放入粳米、红枣、红薯,先用旺火煮开,后改用文火煮至饭熟即成。

补铁食谱:黄花瘦肉粥

材料:粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克,姜、盐。

做法:

1. 将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。

2. 放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。

孕期保健与安全

1、少戴或不戴隐形眼镜:

准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。角膜组织轻度水肿,如果继续戴隐形眼镜会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。毕竟再好的隐形眼镜对眼部来说都是“异物”,因此准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,使角膜有机会休息。

2、乳房护理:

用温水擦洗乳头,然后用矿物油、植物油或鲜牛奶擦涂乳头,可以起到防止乳头皲裂的作用。

3、呼吸困难:

由于日渐长大的子宫压迫隔膜,孕妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气,孕妈妈有的时候会感觉喘不上气来,这是孕中后期常见的反应,孕妈妈不必惊慌,多去空气良好、环境优美的地方散散步,会逐渐适应现在的呼吸状况的。

4、妊娠期糖尿病筛查:

糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠糖尿病,妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,所以,有条件的孕妈妈最好都做糖筛检查,以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

如果你是有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。

为分娩提早做准备,距离生产的日子越来越近,你的心中可能会有一丝紧张和不安。这时你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。现在很多产检医院都会定期举办各种准妈妈知识课堂,你也可以参加这样的分娩指导课,相信会对你消除恐惧心理有所帮助。

孕晚期胎教

在这一周,孕妈妈不妨听些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲,如巴赫的《B小调弥撒曲》,舒伯特的小提琴曲《小夜曲》;旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲,如勃拉姆斯的《摇篮曲》,贝多芬的钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章;旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲,如维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》中的“春”。

对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。

准爸爸做什么

如果发现妻子对胎教是3分钟热血的人,就要让自己在胎教过程中发挥重大的作用。首先,鼓励妻子适时地进行胎教,同时激发妻子进行胎教的热情。其次,丈夫要积极参与胎教,每天与妻子一道进行胎教,用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。

平时被妻子照顾惯了的你,在这会儿不免有些手忙脚乱。别着急,好好研究一下专业书籍和育儿杂志,从中找到你要了解的事情。在掌握了理论知识后,你就可以根据妻子的实际情况帮她规划孕期生活了。哪些是她可以做的,哪些是绝对不允许的;哪些是她身体条件可以承担的,哪些对她来说是具有危险的。无论通过何种途径,一定要看管好准妈妈,拿起你的威严,严格把关。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

极速快乐十分 www.081660.com-彩票几个数字| www.202312.com-贵州省体彩领奖地址| www.285505.com-中福快三合法吗| www.575545.com-竞彩实体店出票| www.651298.com-名家水彩画作品欣赏| www.815633.com-排列五是福利彩票吗| www.972064.com-全国体彩22选5| www.uc2.cc-福彩3d胆码定双胆| www.ud41.com-彩川ひなのiv| www.14ur.com-信阳彩礼大概多少钱| www.777.tv-彩虹画图片大全大图| www.5977.gg-彩讯开奖官方网站| www.17615.cc-彩票系统漏洞黑客| www.66879.cc-彩票扫码查询| www.070953.com-彩票365是否正规| www.144895.com-查体彩5d中奖号码| www.258376.com-华夏彩票下载| www.338425.com-易彩票是合法的吗| www.432424.com-体育彩票怎么购买| www.536959.com-手机网投天天中彩吧| www.718912.com-彩虹羽泉mp3下载| www.801366.com-逸彩时尚购物网站| www.883196.com-快开型彩票是真的吗| www.984174.com-老猫出彩快讯3d| www.ab22.com-广西手机彩票投注| www.ug96.com-大发快三多少钱提现| www.14ng.com-七星彩排列表| www.602.site-彩票之家挂牌| www.5395.com-葡萄彩铅画教程图解| www.540047.com-休闲快三表演| www.wx79.com-福彩3d开奖号返率| www.93766.cc-福彩开奖直播新浪网| www.638021.com-色彩风景画-| www.749688.com-王牌彩票网注册| www.827363.com-华阳彩票app| www.902628.com-彩票36o网-| www.971879.com-彩拾违法吗-| www.ck08.com-大发快三有哪些软件| www.wg18.com-体彩排列三推荐号| www.10qo.com-彩铅花卉图片大全| www.86lq.com-福彩3d两码表| www.2667.xyz-福彩3d和值全图表| www.8688.biz-彩票19008-| www.080137.com-一分快三豹子怎么出| www.161117.com-精准人工快三| www.922086.com-彩票自动售卖机加盟| 大赢家彩票www.514611.com| www.jx17.com-体彩门头图片大全| www.h81.org-新华彩票手机版| www.42wv.com-福利彩票团队| www.736.tv-博盈彩票是黑彩吗| www.5115.vip-时时彩下载苹果| www.09135.com-竞彩中奖-| www.55525.com-七乐彩什么时候开始| www.004101.com-整治福彩-| www.077955.com-福彩十五选五开奖号| www.145883.com-金手指的彩票专栏| www.217022.com-5省快三-| www.290298.com-内蒙福彩快三规则| www.538912.com-竞彩足球怎么打票| www.626210.com-江西体彩客户端下载| www.700228.com-重庆时时彩票打法| www.783496.com-038彩票几年了| www.860876.com-体彩十一运夺金| www.928870.com-旺旺彩票是真是假| www.979079.com-七乐彩基本走势表| www.jy47.com-苏州快三和值表| www.d72.club-海南特区彩票论坛| www.34nm.com-时时彩赢彩王怎么样| www.0315.in-快三中奖最多人| www.6873.biz-爱彩人彩票网下载| www.20351.com-鸿彩彩票网-| www.62752.cc-开奖公告新浪彩票网| www.037374.com-后三豹子时时彩| www.126482.com-上海福彩中心地址| www.200384.com-6698彩票网-| www.338167.com-牛彩网双色球专区| www.418455.com-广西快乐双彩走势阁| www.522072.com-6位数彩票开奖查询| www.590918.com-中堂彩xyxcc| www.665381.com-竞彩返点-| www.737600.com-福彩台湾3d-| www.808973.com-柬埔寨5分彩真实么| www.880404.com-7乐彩开奖-| www.jp68.com-神彩8争霸-| www.b77.org-福利彩票代销费返还| www.32eb.com-釉下彩有毒吗| www.0088.loan-秒秒彩长期盈利心得| www.6491.cc-最专业彩票销售平台| www.17209.com-福彩出号走势图| www.58523.cc-创彩-| www.028335.com-下载彩票app| www.103068.com-福彩快三过年休息吗| www.169500.com-内蒙古快三下载| www.275791.com-北京时时彩开奖号| www.361660.com-彩票网不能提现| www.447770.com-重时时彩三星走势图| www.536502.com-国家正规发行的彩票| www.637365.com-彩69兼职正规吗| www.720880.com-大乐透彩票数字| www.792656.com-快三数据专家触屏版| www.866456.com-昨日体彩开奖号码| www.929971.com-大玩家彩票提不了款| www.982648.com-江苏福利彩票玩法| www.jv35.com-北京福彩一定牛| www.zz45.cc-体彩所有店内效果图| www.25pj.cc-福彩三d今日试机号| www.618.hk-win007彩票| www.4166.tv-鞍山七彩化学面试| www.9238.in-乐彩站是正规网站吗| www.57652.cc-百盛彩票靠谱不| www.012367.com-一定牛彩票怎么样| www.078580.com-盈彩在线下载安装| www.137137.com-99彩吧-| www.208355.com-大发快三在线计划网| www.276783.com-qq彩票app下载| www.399505.com-问题彩民中奖| www.516109.com-色彩三原理-| www.580069.com-澳洲幸运彩官网| www.650480.com-创意简约水彩画| www.752215.com-相信彩票吗-| www.832958.com-时时彩专业版计划| www.897805.com-足彩怎么不能买| www.960439.com-竞彩宝app-| 68彩票www.68689r.com| www.cv75.com-鸿彩快三彩票网| www.sw59.com-彩种大厅官方网站| www.15sn.com-七彩彩票吧-| www.93pm.com-我找到淘彩吧| www.2416.vip-哪里有快三直选| www.7593.cc-彩虫安卓手机版下载| www.21223.cc-竞彩资讯网-| www.58962.cc-福彩3d跟号投注法| www.045612.com-彩票跟单猫腻| www.124128.com-福彩3d开机号码表| www.193138.com-韩国快三开奖| www.257776.com-038彩票吧-| www.321113.com-彩票开奖七星彩预测| www.383110.com-休彩样票有什么用| www.540717.com-拉人提成玩北京快三| www.617061.com-买彩票怎么看中奖| www.678883.com-众购彩票网路线| www.748056.com-红彩下载安装| www.808427.com-优彩彩票输了几十万| www.866694.com-我想找那个福利彩票| www.922756.com-竞彩亚盘怎么看输赢| www.974900.com-公务员买彩票违法不| www.i45.com-河南快三yvce| www.29sx.com-彩票双色球专家选号| www.184.live-超萌小动物彩铅画| www.3244.in-金鹿彩票快三| www.8145.cm-福彩一休三天计划胆| www.23555.com-一注彩票-| www.59373.com-彩铅画人物图片大全| www.048869.com-河北省快三吧| www.122535.com-酷彩官网-| www.183205.com-2020彩票官网| www.240918.com-彩铅画人物古风| www.305119.com-体彩怎样算是中奖| www.365327.cc-长春黑彩庄家稳赢吗| www.440165.com-七星彩守电话号码| www.521109.com-恒彩最新登录网站| www.579159.com-博乐彩票注册| www.637397.com-彩虹六号女干员漂亮|